Relaxation par le toucher

Prochaine session : 2020       -  3 jours de formation  -

Très efficace la relaxation par le toucher permet de ressentir une relaxation corporelle profonde et peut servir de préparation à la sophrologie ou à des visualisations, permettant l’introduction à un travail d’exploration mentale ou sur les émotions. La diversité des mouvements permet une présentation ludique pour les enfants. Elle se pratique à deux : un receveur et un donneur.

 

 Objectifs

- Apprendre à utiliser le toucher et les mobilisations, pour en faire un outil de détente, de relaxation ; éducatif ou thérapeutique.

- Découvrir des mouvements principaux.

- Vivre et sentir la relaxation par le toucher.

- Apprendre à l’adapter aux différents publics.

 

Compétences visées

- Mettre en application des techniques de massage et de relaxation.

- Connaitre des techniques apprises au handicap et aux besoins de la personne prise en charge.

- Savoir rentrer en relation avec l’autre par le toucher : la posture, le regard, le geste


Apports théoriques
- Apport du toucher dans la relaxation
- Utiliser ces méthodes : comment, quand…….
- Pour quel publique, quel âge

 

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Programme de formation
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