Court 'Echelle vous accompagne lors de Rendez-vous individuels afin de vous aider à retrouver ou (re)découvrir des espaces de bien-être et de détente.

Face aux évènements difficiles,  nous avons parfois besoin d'un soutien extérieur pour "passer le cap".

stress, séparation, deuil, maladie, se préparer à un entretien, aux examens, permis de conduire …

mais aussi des modifications dans notre vie, dans notre famille : maternité, changement de vie ...

L'accompagnement individuel aide à mieux traverser les difficultés de la vie. Cela permet de se reconnecter à ses propres ressources, prendre du recul, apaiser et soulager, retrouver du dynamisme , de l’assurance.

Les enfants aussi, sont soumis à des stress, liés à la vie en  collectivité ou à la vie familiale, à leur personnalité, aux rythmes de vie, …

La relaxation leur permet de se reconnecter à tout leur potentiel : gérer les difficultés scolaires, les émotions, prendre confiance, apprendre à se poser, se concentrer, s’apaiser.

La relaxation rassure l’enfant, le sécurise, l’aide à prendre confiance et à trouver en lui de nouvelles ressources.

L’accompagnement se fait de façon plus ludique, en utilisant : des jeux, des histoires, le dessin, le mouvement, la respiration, etc... qui vont amener l’enfant vers la détente.

Chaque intervenante, de par sa formation et sa personnalité

propose un accompagnement qui lui est spécifique.

Les séances durent de 1h à 1h30, voir avec chaque intervenante lors de la prise du RDV.