Déconfinement : Reprise des rendez-vous individuels de Sophrologie et Fleurs de Bach à Sombrun (65)

C'est avec plaisir que nous vous faisons part de la

reprise des accompagnements individuels à partir du 25 mai 2020

 

La crise que nous traversons aujourd’hui peut nous toucher à des degrés divers et nous laisser démuni :

 

-        Dans notre corps (tensions, sensations d’oppression …)

 

-        Dans nos émotions (réactivation possible de peurs, tristesse, culpabilité, colère …)

 

-        Dans nos pensées (difficultés à prendre du recul, à se concentrer…)

 

-        Dans notre identité (modification de nos relations, de notre rôle de parent, de notre identité sociale)

 

-        Au plus profond de nous, cela peut aussi nous atteindre dans nos valeurs, le sens de la vie…

 

La Sophrologie et les Fleurs de Bach peuvent nous aider

à gérer ce passage délicat et le stress qui en découle,

nous aider à reprendre confiance, à se recentrer et apaiser les émotions difficiles,

à trouver en nous les ressources dont nous avons besoin.

 

 

 

Même si cela est toujours possible, un rendez-vous en présence nous semble préférable à un entretien téléphonique ou par Skype.

 

Nous nous conformerons aux recommandations publiées par le gouvernement, en matière d’hygiène, de protection et de distanciation sociale pour l’accueil du public. Quelques précisions :

- Pensez à vous munir d’un masque

 

- Du gel hydroalcoolique sera mis à votre disposition

 

- Pas de salle d’attente

Dans la mesure du possible nous adaptons nos tarifs à vos possibilités.

 

Françoise Senmartin

Journée ou soirée du lundi au samedi, sur Rendez Vous

 


Pourquoi se faire accompagner par un relaxologue ?

Court 'Echelle vous accompagne lors de Rendez-vous individuels afin de vous aider à retrouver ou (re)découvrir des espaces de bien-être et de détente.

Un accompagnement individuel, à tout âge

Enfants, Adolescents et Adultes :

Face aux évènements difficiles,  nous avons parfois besoin d'un soutien extérieur pour "passer le cap".

stress, séparation, deuil, maladie, se préparer à un entretien, aux examens, permis de conduire …

mais aussi des modifications dans notre vie, dans notre famille : maternité, changement de vie ...

 

L'accompagnement individuel aide à mieux traverser les difficultés de la vie. Cela permet de se reconnecter à ses propres ressources, prendre du recul, apaiser et soulager, retrouver du dynamisme , de l’assurance.

 

Les enfants aussi, sont soumis à des stress, liés à la vie en  collectivité ou à la vie familiale, à leur personnalité, aux rythmes de vie, …

 

La relaxation leur permet de se reconnecter à tout leur potentiel : gérer les difficultés scolaires, les émotions, prendre confiance, apprendre à se poser, se concentrer, s’apaiser.

 

La relaxation rassure l’enfant, le sécurise, l’aide à prendre confiance et à trouver en lui de nouvelles ressources.

L’accompagnement se fait de façon plus ludique, en utilisant : des jeux, des histoires, le dessin, le mouvement, la respiration, etc... qui vont amener l’enfant vers la détente.

 

Les séances durent de 1h à 1h30