Accompagnements individuels sur rendez-vous | Sophrologie | Fleurs de Bach
Les professionnelles praticiennes sophrologues et relaxologues de Court'Echelle vous accompagnent pour plus de bien-être à Maubourguet,
Sombrun, Juillan, à domicile ou en visio
Tout au long de la vie, les événements que nous traversons peuvent nous laisser démuni.es et nous toucher à des degrés divers :
- Dans notre corps (maladie, insomnies, problèmes de sommeil, tensions, sensations d’oppression …)
- Dans nos émotions (réactivation possible de peurs, tristesse, culpabilité, colère …)
- Dans nos pensées (difficultés à prendre du recul, à se concentrer…)
- Dans notre identité (modification de nos relations, de notre rôle de parent, de notre identité sociale)
- Au plus profond de nous, cela peut aussi nous atteindre dans nos valeurs, le sens de la vie…
L'accompagnement individuel aide à gérer ces passages importants et le stress qui peut en découler, à booster sa confiance en soi, à se recentrer et apaiser les émotions.
Il vous aide à (re)trouver les ressources dont vous avez besoin.
Nous utilisons les outils de la Sophrologie et/ou des Fleurs de Bach.
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Note importante : l'accompagnement que nous proposons ne se substitue en aucune manière à un accompagnement médical. Il vient compléter et aider la personne, notamment sur le plan émotionnel, à retrouver un mieux être.
Les praticiennes sophrologues / relaxologues de Court'Echelle
Nos accompagnements individuels en sophrologie / relaxologie ou Fleurs de Bach se déroulent sur rendez-vous du lundi au samedi, durée 1h à 1h30.
- Pour être soutenu dans les passages importants de la vie (maladie, ménopause, séparation, deuil, burn-out, concours et examens, permis de conduire…)
- Découvrir des clés pour se sentir mieux au quotidien, clarifier ses besoins et envies...
À tout âge, prenez rendez-vous avec nos sophrologues :
Nathalie Bégaule
Sophrologue et Relaxologue
à Juillan, à Maubourguet ou à domicile
Sophrologue et Relaxologue, elle est notamment spécialisée en relaxation pour les enfants.
Formée à l'IRSSO (Institut de Relaxation et de Sophrologie du Sud-Ouest), elle a suivi la formation CREAH « Techniques Corporelles et Relaxation, Enfance-Adolescence-Handicap » et bénéficie de nombreuses expériences auprès des enfants et adolescents.
Toute l’année, dans le cadre d’une convention de prestation de services signée avec Le Comité départemental de la Ligue contre le Cancer des Hautes-Pyrénées, Nathalie intervient pour Court’Echelle en qualité de sophrologue dans le cadre des soins supports proposés aux personnes malades ou leurs proches et financés par le Comité Départemental.
Françoise Senmartin
Sophrologue et Relaxologue,Conseillère en Fleurs de Bach
à Sombrun, à Maubourguet ou en visio
Titulaire d'un Diplôme Universitaire en Communication et Gestion du Stress, elle fait le choix d'adapter ces techniques à un jeune public.
C’est une première approche de la relaxation pour les enfants qu'elle propose d'abord dans le cadre d'ateliers en milieu scolaire et extra-scolaire.
Formée à de nombreux outils dans le domaine du mieux être (Sophrologie, P.N.L, accompagnement de la personne, Relaxation pour Enfants et Adolescents et Accompagnement du Deuil par Geneviève Manent...), elle enrichit sa palette de deux approches permettant une découverte fine et subtile de l’Etre Humain (facettes et types de personnalité, approche émotionnelle …) : l’Ennéagramme et le système des Fleurs de Bach.
Tarifs des rendez-vous individuels par Court'Echelle - Accompagnement en sophrologie et Fleurs de Bach
| Durée de la séance |
Prix unitaire TTC (TVA 20% incluse) |
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Adultes |
1h à 1h30 | 54€ |
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Enfants, ados, étudiants |
45 min. à 1h | 42€ |
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Tarif adapté |
1h à 1h30 | 42€ |
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Pour les non adhérents à Court'Echelle, l'adhésion est comprise dans le premier rendez-vous. |
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Pour les séances à domicile, un supplément de 10€ est applicable. |
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Un accompagnement individuel sophrologie ou Fleurs de Bach, à tout âge
Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors
A certaines périodes de notre vie, nous avons parfois besoin d'un soutien extérieur pour "passer le cap":
- stress
- surmenage
- épuisement professionnel ou burn out
- séparation
- deuil
- maladie
- préparation à un entretien ou un examen, permis de conduire …
Et aussi des modifications dans notre vie, dans notre famille :
- maternité
- changement de vie
- départ à la retraite
- grand âge
- handicap ...
Les enfants aussi, sont soumis à des stress, liés à la vie en collectivité ou à la vie familiale, à leur personnalité, aux rythmes de vie…
La relaxation permet aux enfants de se reconnecter à tout leur potentiel :
- gérer les difficultés scolaires
- gérer les émotions
- prendre confiance
- apprendre à se poser, se concentrer, s’apaiser.
La relaxation rassure l’enfant, le sécurise, l’aide à prendre confiance et à trouver en lui de nouvelles ressources.
L’accompagnement se fait de façon plus ludique, en utilisant :
- des jeux
- des histoires
- le dessin
- le mouvement
- la respiration, etc... qui vont amener l’enfant vers la détente.