Bienvenue sur notre site dédié aux techniques corporelles et de relaxation ...

NOS ACTUALITÉS :

Soirées "Café Bien être "

Chers Adhérents, Amis et Partenaires

La crise que nous traversons bouleverse notre vie et sollicite énormément nos capacités d'adaptation, engendrant pour nous, pour nos proches, beaucoup de stress, d'émotions, de questionnements ...

Dans le cadre d'un projet de l’association, Court’Echelle vous invite à une première soirée « Café bien être », depuis chez vous, en visio sur Zoom.

Cette soirée sera l'occasion de mieux comprendre ce qui se passe en nous, explorer des pistes pour mieux gérer notre stress, nos inquiétudes, nos émotions diverses ...

Dans une approche globale de l'Etre humain, nous aborderons des outils de détente pour retrouver les ressources nécessaires pour un mieux-être et un mieux vivre.

1er rendez-vous :

Soirée Café Bien-Être : Comment mieux gérer le stress et mes émotions ?
Le mardi 1er déc. 2020 à 19h00
Pour Participer, cliquer sur le lien suivant :
https://us02web.zoom.us/j/83504153118

Vous pourrez vous connecter à partir de 18h45

- Participation gratuite -

Vous pouvez faire suivre ce message à des personnes de votre connaissance, susceptibles d'être intéressées

cette action bénéficie du soutien du Fonds pour le Développement de la Vie Associative

Ateliers parentalité

    Du nouveau chez Court'Echelle Asso Court'Echelle :

    La page : Atelier parentalité détente en famille

Comment se détendre en famille ??

On vous invite à vous abonner à notre page pour recevoir différents JEUX, ACTIVITÉS, MÉDITATIONS.. que nous utilisons lors de nos ateliers.

Alors en attendant de vous revoir, visitez notre page et surtout, amusez-vous avec vos enfants, vos petits enfants...

N'hésitez pas à partager notre page et à laisser des commentaires

Nouvelle saison : ATELIERS COURT'ECHELLE 2020-21

Notre équipe reste mobilisée pour assurer au maximum les ateliers.

GYM DOUCE : Retrouvez nos cours sur Zoom. Pour y avoir accès, il suffit de vous inscrire en cliquant sur le lien suivant : https://zoom.us/fr-fr/freesignup.html

- le lundi soir de 18h30 à 19h30

- le mardi matin de 9h00 à 10h00

- le samedi matin de 10h00 à 11h00

SOPHROLOGIE : Une séance enregistrée par Françoise peut vous être envoyée par mail et via WhatsApp (pour ceux qui l'ont) chaque semaine.

BAILA : Compte tenu des mesures d'interdiction en vigueur, nous ne serons pas en mesure d'assurer les cours de Baila le temps de ce nouveau confinement.