Bienvenu(e)s

Nous sommes heureux de vous  accueillir sur le site de notre association Court'Echelle.

Vous découvrirez ici nos ateliers, nos formations et ressources proposés aux particuliers, aux professionnel(le)s, entreprises, ...

A partir du 6 janvier

   Cet atelier inspiré d'exercices de pilates, de yoga, d'étirements  vous permettra une remise en forme en douceur en tenant compte de votre niveau (sur tapis et sur chaise)
   Au programme :  Renforcement du système musculaire, de l'équilibre et de la souplesse, …

   Ouvert à tous, 23€/mois + adhésion

Mardi 7 janvier

Maubourguet

reprise des ateliers

Dès le 8 janvier !

chez vous, sur WhatsApp ...

reprise de Sophro en liberté

Samedi 11 janvier

Vic en Bigorre

reprise des ateliers

Un temps convivial accompagné de Lorenne, conteuse de tradition orale viendra clôturer un projet d’échanges intergénérationnels et la mise en place d’ateliers à thèmes en direction des seniors : Le Temps de vivre ensemble et Pause Café se terminent.

 Culture Part’Agée prendra le relais en 2025 ...

Infos - Réservation

 06 87 55 97 44

mercredi 22 janvier

Envie de débattre, de jouer à des jeux ?
Vous avez entre 14 et 17 ans, n'hésitez pas, inscrivez vous !
Au comptoir jeunes, au Tiers Lieu l'Atelier à Vic-en-Bigorre.

14h-15h30

mercredi 29 janvier

Envie de débattre, de jouer à des jeux ?
Vous avez 18 ans et plus, n'hésitez pas, inscrivez vous !
Au comptoir jeunes, au Tiers Lieu l'Atelier à Vic-en-Bigorre.
16h30-18h

Mercredi 5 Février

Envie de débattre, de jouer à des jeux ?
Vous avez entre 14 et 17 ans, n'hésitez pas, inscrivez vous !
Au comptoir jeunes, au Tiers Lieu l'Atelier à Vic-en-Bigorre.

16h15-17h45

Mercredi 12 Février

Envie de débattre, de jouer à des jeux ?
Vous avez entre 14 et 17 ans, n'hésitez pas, inscrivez vous !
Au comptoir jeunes, au Tiers Lieu l'Atelier à Vic-en-Bigorre.

16h30-18h

- Tous les lundi, 

          10h00 : Gym douce à Caixon. Cet atelier inspiré d'exercices de Pilates, de yoga, d'étirements  vous permettra une remise en forme en douceur en tenant compte de votre niveau (sur tapis et sur chaise)

        - 18h30 : un cours de Gym Bien Etre vous est proposé en visio, en direct  

De chez vous ou à Sombrun, dans nos locaux, profitez d’un moment de détente et de renforcement musculaire.

- Tous les mardis à la salle de danse du CAC à Maubourguet   :

          - 9h00 : Cours de Gym Remise en Forme, qui vise à renforcer et tonifier votre corps en profondeur et en douceur.

          - 10h  : C'est une nouveauté à Maubourguet : Atelier sophrologie Rendez-vous avec Nathalie notre sophrologue.

- Tous les samedi à la salle de danse de la MDA de Vic en Bigorre

           - 9h00 :  Cours de Gym Remise en Forme, qui vise à renforcer et tonifier votre corps en profondeur et en douceur.

          - 10h : Cours Gym Bien Être, pour prendre soin de vous avec des étirements, des exercices de réveil corporel et de détente.

Et bien sûr, notre formule Sophro en Liberté !

Il s’agit d’un  abonnement à une séance de relaxation par semaine, enregistrée et envoyée par WhatsApp ou par mail. Vous pourrez écouter et réécouter à votre gré à tout moment de la journée et de la semaine et profiter d’une vraie  bulle de détente.