Diversifier ses outils, Approfondir l’approche des techniques, S’adapter au public accueilli
Cette formation se destine à des professionnels, qui, ayant déjà une première approche des outils de relaxation, souhaitent renforcer leurs compétences pour animer des groupes de gestion du stress, de relaxation, de détente corporelle dans leur cadre professionnel, leur structure.
Ils pourront ainsi développer leur capacité à guider des relaxations, des exercices de détente corporelle avec des adultes, des séniors, des jeunes…
La spécificité de l’approche au sein de Court’Echelle est l’adaptation sensible aux publics, la créativité dans les dispositifs, les propositions pour sortir des protocoles parfois limitants, l’ouverture humaniste et profonde, grâce notamment à la métaphore des poupées russes.
Profils des stagiaires : Professionnels des secteurs social, éducatif, médico-social et plus généralement tout professionnel concerné par l’utilisation de la relaxation dans ses pratiques.
Prérequis : Avoir suivi une première initiation aux techniques corporelles et de relaxation (Sophrologie ou autres approches ...).
Durée : 4 jours - 28 heures
Objectifs de la formation
· Renforcer ses connaissances des techniques corporelles et de relaxation
· Approfondir sa technique d’animation, s’initier ou perfectionner son aptitude à l’animation de groupe
· Élaborer un programme de séances pour son public (régularité, rythme, progression, séances à thèmes, …)
· Construire une trame d’atelier, choisir un exercice, un thème, en fonction du public accueilli
· Relier le contenu de sa(ses) séances à un objectif
· Acquérir des outils et médiums spécifiques
Compétences visées
- Animation de groupes de gestion du stress, de relaxation, de détente corporelle, dans son cadre professionnel, sa structure.
- Être en capacité de guider des relaxations, des exercices de détente corporelle avec le public accueilli (adultes, séniors, jeunes…).
- Alimenter sa propre créativité, sa pratique.
Formatrices
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les points forts de la formation selon nos stagiaires :