J’ai exercé le métier de CPE dans l'Éducation Nationale durant plus de 20 ans, expérience qui m’a permis d’appréhender de nombreuses problématiques humaines, notamment liées
au domaine de l’enfance et de l’adolescence. Convaincue de la nécessité de mettre en évidence d’autres approches de l’être humain, je me suis formée dans le domaine du mieux-être
global.
Mes formations
Relaxologue de pleine conscience
· Relaxologue enfants et adolescents
· Thérapeute en communication intuitive Communication Reliance, Psycho-phanie
Praticienne PNL
· Animatrice d’ateliers Parents d’Ados.
Ma démarche
Ma démarche se situe dans la posture d’écoute de la personne
Écoute dans toutes les dimensions :
· Émotionnelles,
· Psychiques
· Spirituelles ...
De nouvelles façons d’exprimer ses émotions, de se positionner dans sa vie, dans sa famille, peuvent émerger au travers des séances, pour prendre soin de soi et transformer ses difficultés en forces de vie.
Quelques exemples
· Faire baisser le niveau de stress
· Se sentir écouté, soutenu dans les étapes de vie
· Libérer des blocages, des mémoires qui empêchent de se sentir libre ….
· Mieux comprendre qui l’on est, mieux se connaitre….
Ma connaissance des enfants et adolescents me permet également de proposer une approche privilégiée dans la prise en compte de leurs difficultés : émotionnelles, mal être, problèmes de communication, phobies ….
Ces diverses techniques permettent ainsi à chacun de trouver les ressources qui lui correspondent pour une réelle autonomie dans le dépassement des difficultés de vie et la reliance au bien-être durable.
Un petit résumé des techniques utilisées :
Relaxologie de pleine conscience : une méthode anti-stress (issue de la méditation et du reiki) qui permet de prendre un moment pour soi, et de se rééquilibrer tranquillement. (séance d’une demi-heure)
Relaxation enfants ados : en individuel ou en groupe : prendre conscience de sa respiration, de son corps, libérer les tensions, se sentir plus léger face à des passages difficiles ou pour apprendre à se poser ou se concentrer.
Communication Reliance : être à l’écoute de l’être profond et de l’inconscient pour libérer les blocages, les phobies, et mieux se connaitre. (Outil de développement personnel et de thérapie)
PNL : Programmation Neuro Linguistique : réinventer la communication avec les autres et le développement de ses capacités au travers d’exercices de découvertes et de remédiation des comportements quotidiens qui empêchent la fluidité dans les relations avec ses proches ou au travail. (Thérapies brèves)
Atelier Parents d’Adolescents : en groupe, chacun peut s’exprimer, simplement écouter et vient découvrir de nouvelles façons de communique, pour faire baisser la pression….. Une autre façon d’exercer son difficile métier de parent !
Séance individuelle
En ateliers collectifs (32)