Soirées "café bien être " : S’informer, échanger, jouer …

Soirées gratuites et ouvertes à tous

L'équipe de Court'Echelle vous invite aux soirées "Café bien être".

Retrouvez nous, avec des intervenants de qualité, afin de vous informer et de partager des techniques qui contribueront à votre épanouissement et développement personnel. Associations, si vous aussi vous souhaitez accueillir une soirée Café bien être dans vos locaux contactez-nous.

Thèmes abordés : Comment mieux gérer gestion du stress, mieux connaître et gérer les émotions, comment mieux
communiquer avec les autres, ……

Objectifs :
- De favoriser le lien social et intergénérationnel autour de projets en synergie avec des associations locales,
- De permettre aux bénéficiaires de découvrir et de s'approprier des techniques et des outils visant à un mieux-être et un mieux vivre au quotidien.

Agenda des Soirées "Café Bien Être" 2020

La crise que nous traversons bouleverse notre vie et sollicite énormément nos capacités d'adaptation, engendrant pour nous, pour nos proches, beaucoup de stress, d'émotions, de questionnements ...

Dans le cadre d'un projet de l’association, Court’Echelle vous invite à une première soirée « Café bien être », depuis chez vous, en visio sur Zoom.

Cette soirée sera l'occasion de mieux comprendre ce qui se passe en nous, explorer des pistes pour mieux gérer notre stress, nos inquiétudes, nos émotions diverses ...

Dans une approche globale de l'Etre humain, nous aborderons des outils de détente pour retrouver les ressources nécessaires pour un mieux-être et un mieux vivre.

1er rendez-vous :

Soirée Café Bien-Être : Comment mieux gérer le stress et mes émotions ?

Le mardi 1er déc. 2020 à 19h00

Pour Participer, cliquer sur le lien suivant :

https://us02web.zoom.us/j/83504153118

Vous pourrez vous connecter à partir de 18h45

- Participation gratuite -

Vous pouvez faire suivre ce message à des personnes de votre connaissance, susceptibles d'être intéressées