Elisabeth Duffour


 

J’ai exercé le métier de CPE dans l'Éducation Nationale durant plus de 20 ans, expérience qui m’a permis d’appréhender de nombreuses problématiques humaines,  notamment liées au domaine de l’enfance et de l’adolescence. Convaincue de la nécessité de mettre en évidence d’autres approches de l’être humain, je me suis formée dans le domaine du mieux-être global.

 

 

Mes formations

Relaxologue de pleine conscience

·        Relaxologue enfants et adolescents

·        Thérapeute en communication intuitive Communication Reliance, Psycho-phanie

          Praticienne PNL

·        Animatrice d’ateliers Parents d’Ados.

 Ma démarche

 Ma démarche se situe  dans la posture  d’écoute de la personne

 Écoute dans toutes les dimensions :

·  Émotionnelles,

·  Psychiques

·   Spirituelles ... 

 

De nouvelles façons d’exprimer ses émotions, de se positionner dans sa vie, dans sa famille, peuvent émerger au travers des séances, pour prendre soin de soi et transformer ses difficultés en forces de vie.

 

Quelques exemples

·  Faire baisser le niveau de stress

·  Se sentir écouté, soutenu dans les étapes de vie

·  Libérer des blocages, des mémoires qui empêchent de se sentir libre ….

·  Mieux comprendre qui l’on est, mieux se connaitre….

 

Ma connaissance des enfants et adolescents me permet également de proposer une approche privilégiée dans la prise en compte de leurs difficultés : émotionnelles, mal être, problèmes de communication, phobies ….

 

Ces diverses techniques permettent ainsi à chacun de trouver les ressources qui lui correspondent pour une réelle autonomie dans le dépassement des  difficultés de vie et la reliance au bien-être durable.

 

Un petit résumé des techniques utilisées :

 

Relaxologie de pleine conscience : une méthode anti-stress (issue de la méditation et du reiki) qui permet de prendre un moment pour soi, et de se rééquilibrer tranquillement. (séance d’une demi-heure) 

 

Relaxation enfants ados : en individuel ou en groupe : prendre conscience de sa respiration, de son corps, libérer les tensions, se sentir plus léger face à des passages difficiles ou pour apprendre à se poser ou se concentrer.

 

Communication Reliance : être à l’écoute de l’être profond et de l’inconscient pour libérer les blocages, les phobies, et mieux se connaitre. (Outil de développement personnel et de thérapie)

 

PNL : Programmation Neuro Linguistique : réinventer la communication avec les autres et le développement de ses capacités au travers d’exercices de découvertes et de remédiation des comportements quotidiens qui empêchent  la fluidité dans les relations avec ses proches ou au travail. (Thérapies brèves)

 

Atelier Parents d’Adolescents : en groupe, chacun peut s’exprimer, simplement écouter  et vient découvrir de nouvelles façons de communique, pour faire baisser la pression….. Une autre façon d’exercer son difficile métier de parent !

 

Séance individuelle

 

  • Vic-Fezensac (A compter de septembre 2017)
  • Lupiac (32)
  • Toulouse (31)

En ateliers collectifs  (32)

 

  • Ateliers « PARENTS d’ADOS » à Vic-Fezensac et à Riscle en préparation (fin 2017)
  • Séances  « Préparation aux examens »  au Lycée de Mirande : mai, juin 2017)
  • Ateliers « Connaissance de Soi » Collège Pasteur à Plaisance (de 2011à2017)
  •  Séances de « relaxations et Connaissance de Soi » à l'internat du Collège Vert à Aignan
  • Ateliers « d’Éducation Émotionnelle »  à l'École Primaire de Laujuzan (2014 et 2015)
  • Ateliers « PARENTS d’ADOS » à Plaisance (2015 et 2016)

Pour tous renseignements :

babeduffour@gmail.com
0670490496